a wiec: "Panowie prawdę mówiąc nie chce mi się was przekonywać o tym że mam rację albo że jej nie ma." -dobry poczatek "1. Liczba o której mówice to liczba BORowców mniej więcej do 2002 roku." napisalem dosc wyraznie ze chodzi o 2003 rok (i jak juz pisalem nie jest to wiadomosc z mediow/ksiazek/gazet czy radia ale od pracownika [...]
[...] czasem pokazując fakty dlaczego tak jest a nie inaczej to ciężko im w to uwierzyć.przecież po dobrze rządzi,a kaczyński(kalkstein) przecież to taki katolik.głosujmy na korwina itd,jedynym politykiem któremu zalezało na Polsce to Roman Dmowski,reszta to...i tu niespodzianka o której wcześniej pisałem,a ktoś chce poczytać o psimsynu piłsudskim??
ta kreatynke najlepiej lykac tak:2 kaps. na czczo (lub wieczorem 2 kaps)4 kaps przed treningiem i 4 kapsy po treningu w dni treningowe,a nie treningowe 2 kapsy rano lub wieczor i 4 kapsy w porze o ktorej idzie sie na silke ;p P.S armia333 ty chyba nie widziales duzych kapsulek ;p
[...] mimo odwołanej gali UFC 249 i pojedynku z Justinem Gaethje o tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej, i dotrzymał tej obietnicy. W piątek rano – dokładnie o tej porze, o której ważyłby się przed pojedynkiem z Gaethje – Ferguson wszedł na wagę i uzyskał dokładnie 155 funtów, czyli wagę do walki mistrzowskiej w kategorii lekkiej. [...]
Witam po dwóch dniach nieobecności:-) Kradzież roweru, o której pisałam parę dni temu to pikuś. Dzisiaj zniknął samochód spod bloku :'-( Niezły prezent na święta... Dobra, już nie smęcę, wrzucam zaległe wypiski. Po ostatnim treningu brak zakwasów gdziekolwiek:-> 16.04.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0420a15c4ab64671a5685505bb230d98.png 17.04.2014 [...]
[...] raz bardzo dziękuje za pomoc! EDIT: Kardam - dzięki wielkie za linki - wybiorę CMC ( z ciężkim sercem i wkrótce już lekkim portfelem)... jak mniemam to jest też klinika, o której pisała Salserita w swoim pierwszym poście w tym wątku. Teraz tylko pytanie o lekarza - mam dwóch do wyboru - ordynatora , współwłaściciela kliniki oraz starszego [...]
kvrwa to sa jaja, 27 stycznia sedzia ustawil mi nastepna wokande na 28 lutego ale nie pamietalem dokladnie godziny, 12 albo 14. Najlepsze, ze date zakreslilem w hefcie. Dzwonie dzisiaj pytam o ktorej a baba do mnie : "ale wczoraj pan mial wokande" %-)
[...] ja nie wiem na jakiej podstawie twierdzisz, że odżywki Olimpa to cytuje; "chłam", swiadczy to niestety o zupełnej twej niewiedzy, bo jeżeli produkty firmy o której tak piszesz osiągają niemałe sukcesy nie tylko na naszym rynku ale i za granicami naszego kraju/może nie słyszałeś o FIBO i nie wiesz co to jest/ a tak na marginesie, [...]
A rozpisz w godzinach o której trening i posiłki. Ale chyba MaGor ma rację. Potreningowy jest najważniejszy. Niektóre odmiany IF zalecają żeby 60-70% podaży umieścić w 2 posiłkach po treningu. A jak trening na czczo to okno żywieniowe powinno wystartować jak najszybciej po treningu.
[...] opinie i hipotezy odpisywaliście mi też w ten sposób: "Masz jakieś konrety, dowody, argumenty? to nie baw się w wróżkę szkodząć innym. Bo jest może hipoteza nr 4 o której nic nie wiesz. A więc napiszcie mi chłopcy jak ten punkt 7 regulaminu ma się do Waszych wypowiedzi, które cytuję poniżej Metrowiec: "Nawiazujac do tematu Jarka, [...]